Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 36,96g | Carbh: 85,21g.
Desayuno: Doğal Peynir, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Simit. Cena: Beyaz Ekmek, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Nimet Kepekli Grissini, Muhallebi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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