Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 43,61g | Prot: 183,49g | Carbh: 42,35g.
Desayuno: Latte Scremato senza Lattosio, 100% Whey Isolate. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate, 100% Whey Isolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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