Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 33,50g | Prot: 52,39g | Carbh: 189,25g.
Desayuno: Pine Nuts (Pignolias), Kohlrabi, Pear. Después del Desayuno: Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Plain Pancakes. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin) , Rice Pilaf. Merienda: Orange, Grapefruit, Pudding, Plain Pancakes. Cena: Dried Prune, ICA Basic Rökt Kalkon, Boiled Egg. Después de la Cena: Protein Pro Proteinpulver, Arla Kefir, Banana. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de livinlivin
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