|
🙌🏻
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 64,93g | Prot: 44,62g | Carbh: 57,56g.
Desayuno: Butter, Wasser, Chavroux Ziegenkäserolle, DM Dinkel Waffeln Natur, Kaffee mit Milch und Zucker, Alpro Barista Hafer . Almuerzo: Mandeln, Kaffee mit Milch und Zucker, Omelett oder Rührei mit Käse, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Schwarzwälder Schinken, DM Dinkel Waffeln Natur. Cena: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Rosewein. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romashe4ka08
|