Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 52,52g | Prot: 82,13g | Carbh: 180,78g.
Desayuno: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Изюм, Кедровые Орехи , Геркулес Геркулес на Воде. Almuerzo: Гастроном Салат из Свежих Овощей, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Арла Сыр Натура Сливочный, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Макфа Макароны Отварные. Cena: Мёд, Домик в деревне Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Мёд, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. más...
|
|
1881 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mory@chk@
|