Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 46,63g | Prot: 140,25g | Carbh: 249,17g.
Desayuno: Herbalife Чай Термоджетикс, Do4a Lab Soy Isolate, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Твой Дом Картофель Отварной с Зеленью , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Батон, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Пятерочка Банан, Банан. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galink174
|