Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2013
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 96,12g | Prot: 83,23g | Carbh: 205,44g.
Desayuno: Kellogg's Frosties, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Berschneider Entenbrust Geräuchert, Reis (Gekocht). Cena: Kartoffelpüree, Ikea Köttbullar, Krautsalat, Leibniz Butterkeks. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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