Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 33,78g | Prot: 83,19g | Carbh: 195,24g.
Desayuno: Oriflame Nutrishake, Tempe Goreng, Pisang. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Asin, Sayur Tahu Toge, Pepaya Muda, Nasi Putih. Cena: Ikan Asin, Pepaya Muda, Sayur Tahu Toge, Sayur Campuran, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Uleg Sambal Bawang, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Nanas, Nanas, Tahu, Tahu Goreng, Opak. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sugiartinana
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