Diario de Luigi211252, 20 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2013
114 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2013:
601 kcal Grasa: 25,45g | Prot: 43,30g | Carbh: 50,40g.   Desayuno: Knorr Delikatess Brühe. Cena: Ein gutes Stück Heimat Deutsches Kartoffelpüree, Trader Joe's Röstzwiebeln, Könecke Deutsches Corned Beef, Brunch Paprika Peperoni (50g). más...
3502 kcal Ejercicio: Arzt Koloskopie - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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