Diario de Gaenseliese, 30 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:
782 kcal Grasa: 24,17g | Prot: 62,68g | Carbh: 75,83g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Almuerzo: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Cena: Exquisa Fitline Protein Vanille, Wiltmann Rein Rind Salami, Erdbeeren, Hofmaier Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille). más...
2250 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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