Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 45,82g | Prot: 72,53g | Carbh: 296,22g.
Desayuno: Просто Какао-Порошок, Kamis Имбирь Молотый, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Мираторг Шпинат Листовой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Овсяные Отруби, Льняные Семена, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Уксус (Яблочный), Варенье, Курага. Almuerzo: Greenmania Паста Арахис и Шоколад, Яблоко, Морковь, Красные Помидоры, Уксус (Яблочный), Просто Фасоль Натуральная Красная, Руккола, Дайкон, Красный Лук, Кабачок, Гранат, Вешенки, Цветная Капуста (Замороженная), Сухие Семена Чиа, Овсяные Отруби, Гречка. Cena: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Эко Логика Какао + Стевия + Инулин, Сельдерей, Просто Фасоль Натуральная Красная, Красные Помидоры, Красный Лук, Кабачок, Вешенки, Цветная Капуста (Замороженная), Сухие Семена Чиа, Овсяные Отруби, Гречка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lafita78
|