Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
846 kcal
|
Grasa: 30,06g | Prot: 61,73g | Carbh: 82,86g.
Desayuno: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Оливковое Масло, Индилайт Печень Индейки Отварная, Bravolli Птитим Готовый, Elementaree Руккола, Магнит Редька Зеленая, Пятерочка Редис. Cena: Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Редис, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
2295 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlechkaKovanova
|