Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 76,83g | Prot: 102,30g | Carbh: 148,21g.
Desayuno: Orbit Сладкая Мята, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Каждый День Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Каждый День Батон с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик). Almuerzo: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Котлеты из Говядины, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста. Cena: Творог 9%, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Главсуп Рассольник с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Вьетконг Сушёные Бананы, Пятерочка Яблоко Голден, Главпродукт Сгущённое Молоко, Запеканка 5% Марисабелька. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|