Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2684 kcal
|
Grasa: 66,42g | Prot: 212,26g | Carbh: 299,56g.
Desayuno: SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Puolukka, Pakaste Mustikka, Kaurahiutale, Kauramaito, Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Almuerzo: Kanamestari Fajitas Broilerin Sisäfilee, Green Grocer's Seasoned Mixed Vegetables Gourmet, Ruokakerma Juusto, Basmatiriisi, Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin. Cena: Basmatiriisi, Seasoned Mixed Vegetables Asian Style, Yrtti-Valkosipuli Broilerin Sisäfilee, Ruokakerma Juusto. Pasa Bocas / Otros: Saarioinen Kultakalkkuna, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Sportyfeel Protein Deluxe Crispy Salted Caramel, Milbona Cream Spread Garlic, Pekan Leipä Luomu Ruisrouhepaakari, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Saarioinen Kultakalkkuna, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour. más...
|
Ganando 4,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|