Diario de bcbloyd, 29 ene. 11

*SIGH*
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2011:
770 kcal Grasa: 50,47g | Prot: 58,90g | Carbh: 26,99g.   Desayuno: Skinny Water, Hellmann's Real Mayo, OLE high fiber tortilla, Scrambled Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Almuerzo: Coke Zero, KFC Grilled Drumstick. Cena: Coke Zero, Minced Onion , Italian Seasoning, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, OLE Spinach and Herb Tortilla, Sliced Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Whipped Cream (Pressurized), Sugar Free Jell-O Gelatin Snack. más...
2609 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 3 horas, Compras - 45 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bcbloyd


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.