Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 48,62g | Prot: 250,90g | Carbh: 72,49g.
Desayuno: Gut für Dich Rohschinken Ital., Möhren, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot. Almuerzo: Weißkohl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Ei. Cena: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille, Hanfmehl. Pasa Bocas / Otros: Wellmix Whey Protein Schoko, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoff Tabletten . más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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