|
33.3
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 61,05g | Prot: 82,25g | Carbh: 65,20g.
Desayuno: 7-11 茶葉蛋, 光泉 光泉無加糖濃豆漿. Almuerzo: 耆盛 干貝XO醬, 台畜 油蔥雞胸肉, 好菇道 鴻喜菇, Costco 美國蘿美心. Cena: 7-11 墨西哥雞肉捲, 海瑞 香菇豬肉貢丸. Pasa Bocas / Otros: Sunny Ranch 特選無調味綜合堅果. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cassieduck
|