Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2610 kcal
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Grasa: 67,03g | Prot: 219,33g | Carbh: 273,39g.
Desayuno: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Chop Chop Chicken in Spring Water, Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice. Cena: Roasted Potato, Topside Steak, Lean Fried . Pasa Bocas / Otros: Sweetened Condensed Milk Lite, Nestle, Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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