Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 75,33g | Prot: 147,47g | Carbh: 83,95g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Kepekli Ekmek. Cena: Çöp Şiş, Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Performans Protein Tozu, Muz, Fıstık Ezmesi. más...
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2978 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Tabata - 1 hora, Cardio - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gktp.bcan
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