Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 42,01g | Prot: 131,16g | Carbh: 126,59g.
Desayuno: Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Patate, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Petto di Pollo, Carne. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Verza, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Corsa leggera - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alymaxy
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