Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 30,85g | Prot: 80,28g | Carbh: 67,97g.
Desayuno: Granix Galletas de Salvado, Carrefour Mermelada de Damasco Light . Almuerzo: Zapallito Verde, Zapallo Hervido, Huevo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Wilka Barra de Quinoa. Pasa Bocas / Otros: HTN XT Gold Protein. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de savy_868
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