Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 60,99g | Prot: 151,52g | Carbh: 216,75g.
Desayuno: Melón , Piña. Almuerzo: Papa Cocida, Lyncott Queso Cottage 4%, Smart Filete de Basa, Pepino (con Cáscara), Huevo, Zanahoria. más...
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3364 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de samael123a
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