Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 48,97g | Prot: 56,80g | Carbh: 121,07g.
Desayuno: Çökelek, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Pekmez, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Nimet Tandır Gevreği (Tam Buğday Unlu), Sütlü Kahve, Cevizli Sucuk. Cena: Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zeynepdemir69
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