Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 59,19g | Prot: 79,13g | Carbh: 77,66g.
Desayuno: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Желтый Сладкий Перец, Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гороховый Суп, Куриные Голени с Кожей. Cena: Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Сыр Моцарелла, Желтый Сладкий Перец, Бондюэль Белая Фасоль, Зеленый Листовой Салат, Рибай Стейк. más...
|
|
1676 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgaas84
|