Diario de venuste1ada1, 29 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
41,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2021:
1304 kcal Grasa: 68,03g | Prot: 54,78g | Carbh: 124,88g.   Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, İçim Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Almuerzo: Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Lahana, Bulgur Çorbası, Zeytinyağlı Pırasa. Pasa Bocas / Otros: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Leblebi, Ceviz, Çerezya Çiğ Badem İçi, Fındık. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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