|
10.5
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 23,55g | Prot: 179,53g | Carbh: 39,56g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Мед Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриная Грудка на Пару. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сырники Wefit, Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|