Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2358 kcal
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Grasa: 124,96g | Prot: 115,76g | Carbh: 202,92g.
Desayuno: Biedronka Rzodkiewka, Kawa Cappuccino bez Tłuszczu, Auchan Chleb Pszenny , President Twaróg Sernikowy. Almuerzo: Kawa Cappuccino bez Tłuszczu, Auchan Sernik Puszysty . Cena: Kawa Cappuccino bez Tłuszczu, Ocet Balsamiczny, Syrop Klonowy, Sos Sojowy, Oleofarm Olej z Pestek Dyni, Biedronka Rzodkiewka, Kiełki Rzodkiewki, Pomidory Koktajlowe, Vital Fresh Rukola, Smażone Tofu. Pasa Bocas / Otros: Vital Fresh Marcheweczki, Koncentrat Pomidorowy, Ser Gouda, Chleb Pszenny , Milka Ciastka Pieguski, Orzechy Włoskie. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Limpieza - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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