|
на калорийности 1550 вес растёт...не понимаю что происходит...:(
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 60,06g | Prot: 101,76g | Carbh: 170,32g.
Desayuno: Foco Кокосовое Молоко, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Оладьи из яблок, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом, Масляный Король Каша Льняная, Десерт агар. Almuerzo: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Тёма Биолакт Кисломолочный, Сырники в духовке (доработать), Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Foco Кокосовое Молоко, Овощи с чечевицей, Линия Здоровья Хлеб Здоровье, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Коровка из Кореновки Творог 5%. Cena: Тёма Биотворог Классический, Оладьи на кефире, Линия Здоровья Хлеб Здоровье, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский 30%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Оладьи из яблок, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Granarolo Молоко Миндальное без Сахара, Десерт агар, Мандарины, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Фруто Няня Биолакт Чернослив Злаки. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|