|
Ура, вернулась в свой минимальный вес 🥳 Продолжаю дальше строить тело 🤩
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 124,80g | Prot: 76,62g | Carbh: 26,54g.
Almuerzo: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Зеленый Листовой Салат, Сырная ватрушка, Kolios Сыр. Cena: Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Свиные котлеты с брокколи, Оливковое Масло, Кето сырочки из анари, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Руккола, Зеленый Листовой Салат. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|