Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 33,95g | Prot: 47,24g | Carbh: 173,59g.
Desayuno: Gemischte Nüsse, Gefrorene Erdbeeren, Himbeeren, Passionsfrucht, Arla Skyr Natur, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, DM Bio Soja Reis Drink Natur, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt. Almuerzo: Rapsöl, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Ei, Frühlingszwiebeln, Spinat, DM Bio Bulgur. Cena: Frühlingszwiebeln, Edeka Blattspinat, Champignons Frisch, Kartoffeln, Rapsöl, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, DM Bio Bulgur, Frühlingszwiebeln, Spinat, Rapsöl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Wie schön, die 7 vorne! Und ein orangener Balken! 😍 Einen guten Start in die Woche!☀️
29 mar. 21 por el miembro: schlaus1402
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Peso Histórico de schlaus1402
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