Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 37,70g | Prot: 109,99g | Carbh: 216,71g.
Desayuno: Фасоль (без Соли, Отварная), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Boombar Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Consumed ОМЕГА-3 ПНЖК 35%. Almuerzo: Варенье из Смородины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мистраль Булгур Приготовленный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом. Cena: Кофе, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Треска Запеченая в Фольге с Помидором и Луком (без Масла), Мистраль Булгур Приготовленный . Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Curtis Чай Зеленый, Магнит Апельсин. más...
|
|
2277 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina Strokina
|