Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 54,45g | Prot: 76,38g | Carbh: 189,55g.
Desayuno: Regal Marie, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Kraft Cheddar Cheese, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Dancow Susu, Granola Addict Regular Rolled Oat. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Champ Sosis Ayam, Telur, Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Wortel, Brokoli, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Ayam Panggang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Carnation Krimer Kental Manis, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Frisian Flag Purefarm Full Cream. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de flyingvrl
|