Diario de Sebastian_72, 18 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2013
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2013:
1748 kcal Grasa: 47,34g | Prot: 119,45g | Carbh: 207,17g.   Desayuno: Orange Juice, Cream Cheese, Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Almuerzo: Jugo de Naranja, Fruit Yogurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz). Cena: Beef and Rice with Soy-Based Sauce (Mixture), Salmon. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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