Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2764 kcal
|
Grasa: 119,23g | Prot: 134,76g | Carbh: 297,48g.
Desayuno: Пятерочка Груша Конференция, Яйцо, Ратибор Варенье Смородиновое, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Now Omega-3, Апельсин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом, Lucky Days Вафельные Трубочки, Ирмень Молоко 2,5%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Ратибор Варенье Смородиновое, Хлеб Бородинский, Вот Такие Пироги Маковый Пирог, Борщ с Говядиной, Осень Салат Оливье с Говядиной. Cena: Ирмень Молоко 2,5%, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Пятерочка Груша Конференция, Ратибор Варенье Смородиновое, Огурец (без Кожуры), Волков Ветчина Онежская, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция, Ратибор Варенье Смородиновое, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Ирмень Творог 5%, Ирмень Сметана 15%, Ратибор Варенье Смородиновое. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrey.novosib
|