Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 38,60g | Prot: 97,55g | Carbh: 174,82g.
Desayuno: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Myllyn Paras Гречневая Каша. Almuerzo: Филе Грудки Индейки Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Булочка Ржаная. Cena: Kuhne Cranberry BBQ, Лук, Филе Грудки Индейки Гриль, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Develey Соус Тайский Шрирача, Сыр Маасдам 25%, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Maitre Truffout Темный Шоколад с Мятной Начинкой в Пластинках, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliett84
|