Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2013
|
114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 44,70g | Prot: 120,97g | Carbh: 88,72g.
Desayuno: Schamel Tafel Meerrettich, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, REWE Delikatess Gewürzgurken, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Lidl Krustenbrot. Almuerzo: Ernte Krone Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet. Cena: Brunch Feine Kräuter, Kohlrabi, Weiße Champignons (Gebraten), Ostsee Fisch Stremellachs. más...
|
|
3238 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luigi211252
|