Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 60,46g | Prot: 107,87g | Carbh: 141,15g.
Desayuno: Piątnica Skyr Waniliowy, All Nutrition Pancakes Protein, All Nutrition Choco PLUM Krem Czekoladowy o Smaku Sliwki Allnutrition. Almuerzo: All Nutrition Fucking Delicious Cookie Chocolate Peanut. Cena: Fjord Fiskursson Łosoś Pieczony z Papryczką Chili, Jajko Gotowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bukczyński Surówka z Pora (Bukczyński), Lidl Surówka Koperkowa. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Carb Crusher Caramel Nut, Biedronka Szynka z Indyka, Piątnica Twój Smak Puszysty Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Lidl Hummus Paprykowy, Ogórek (Obrany). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|