Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 51,84g | Prot: 48,75g | Carbh: 169,68g.
Desayuno: Marmarabirlik Schwarze Oliven, Yayla Dilimli Hindi Gögsü, Hartgekochtes Ei, Ja! Aufbackbrötchen, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Cena: Red Bull Energy Drink, 1001 Delights Lahmacun . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|