|
Сегодня съела на обед ком ранг(жаренный рис с курицей и овощами,вьетнамская кухня).Может кто нибудь знает какое там соотношение КБЖУ?)порция была внушительная...400 грамм🙈
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 26,15g | Prot: 88,67g | Carbh: 94,81g.
Desayuno: Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almuerzo: Вася из Гуанчжоу ВОК: Рис с Овощами и Курицей. Cena: Турбослим Батончик Белковый, Икра Щуки. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|