Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 65,89g | Prot: 101,15g | Carbh: 93,04g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Mamão Papaia, Bela Chef Tapioca, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. Almuerzo: Liv Up Mix de Legumes Assados, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Salmão no Forno ou Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Purê de Inhame. Cena: Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Bauducco Torrada Multigrãos, Quatá Ricota Fresca. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianeiatauro
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