Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 78,56g | Prot: 82,23g | Carbh: 117,58g.
Desayuno: King Island Кокосовая Сгущёнка , Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Осетинские Пироги Пирог с Капустой, Осетинские Пироги Пирог с Капустой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Европа Суфле Сливочно-Ягодное, Приготовленный Яичный Желток, Фруто Няня Банановое Пюре, Осетинские Пироги Пирог с Капустой. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Европа Суфле Сливочно-Ягодное. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 3 horas y 2 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|