Diario de vanusa.oa, 28 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021

55,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2021:

838 kcal

Grasa: 34,07g | Prot: 52,67g | Carbh: 80,75g. Desayuno: Pilão Café, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Batatas Fritas Caseiras, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Rochinha Sorvete de Coco. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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28 mar. 21 por el miembro: Auspiciosa


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