Diario de Fred888, 28 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2021:
2083 kcal Grasa: 71,48g | Prot: 92,83g | Carbh: 278,25g.   Desayuno: Thé Vert, Banane, Italiamo Provoletta Smoked , Carrefour Rosette de Lyon . Almuerzo: Madrange Mousse de Canard au Porto, Baguette, Ferrero Mon Chéri, Oranges, Tomates Cerises, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Dulano Jambon Serrano, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lardons Nature, Petits Pois Cuits (en Conserve), Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Cena: Mandarine, Parmesan (Dur), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lardons Nature, Milsani Creme Liquide, Petits Pois Cuits (en Conserve), Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Beignet. más...
1831 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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