Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 12,49g | Prot: 39,41g | Carbh: 195,83g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Jambu Kristal. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Pisang, Apel. más...
|
|
1740 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dani.aisyah176
|