Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 49,62g | Prot: 121,51g | Carbh: 137,11g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Ильинские , Челны Холод Мороженое Gold Coal, Домашкино Творог Обезжиренный . Almuerzo: Зеленый Чай, Пастилушка Пастила без Сахара , Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Hortex Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Вырезка Свиная. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Яичный Белок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Small_devilish
|