Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2510 kcal
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Grasa: 137,37g | Prot: 98,12g | Carbh: 220,07g.
Desayuno: Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Radieschen, Alpro Kokosmilch , Erdbeeren, Orangen, Nashi-Birne, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zucchini, Gut & Günstig Weichkäse mit Weiß- und Blauschimmel, Schafskäse, Tomaten, Grüne Paprika, Naturreis (Gekocht), REWE Rinderhack. Cena: Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Gouda oder Edamer, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpastete. Pasa Bocas / Otros: Edeka Tiramisu . más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 01Tulpe
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