Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2011
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 84,30g | Prot: 90,02g | Carbh: 36,89g.
Desayuno: Niman Ranch, water, half and half, Egg. Almuerzo: water, broccoli, ling cod. Cena: Green Beans with Slivered Almonds, Helen's pot roast, red wine, Roasted Brussel Sprouts with bacon. Pasa Bocas / Otros: manchego, water. más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Sentado - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|