Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 55,59g | Prot: 47,19g | Carbh: 107,03g.
Desayuno: Мистраль Овсяная Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Be Fresh Масло Авокадо. Almuerzo: Alpro Soya Напиток Соево-Банановый, Помидоры, Лента Хлеб Сицилийский, Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины. Cena: Viva La Crema Соус Бальзамический, Болгарский Перец, Помидоры, Good Food Кедровый Орех, Kotanyi Масло Тыквенное, Укроп, Петрушка, Gusto Вино Белое Полусладкое, Вешенки, Bonfesto Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Сметана , Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Светлое Пиво. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|