Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2624 kcal
|
Grasa: 113,58g | Prot: 75,24g | Carbh: 327,15g.
Desayuno: Cukier, Herbata bez Cukru, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajko, Cebule. Almuerzo: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Biedronka Ciasto Jogurtowe z Jabłkiem, Biedronka Ciasto Jogurtowe z Jabłkiem. Cena: Ogórek Kwaszony, Ogórek Kwaszony, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Karkówka Pieczona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Tasso Pryncypałki, Jabłko, Kawa, Biedronka Drożdżówka z Budyniem. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|