Diario de Айдар Салахов, 28 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2021:
1627 kcal Grasa: 44,41g | Prot: 70,34g | Carbh: 229,10g.   Desayuno: Конфета, Эвалар Семена Льна, Банан, Сметана, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo: Лепешка, Лента Пицца с Курицей, Избенка Творог с Шоколадной Крошкой. Cena: Волжский Пекарь Театральная Помадка, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Чернослив-Злаки, Nesquik Какао-Порошок, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Айдар Салахов


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.